在母亲节即将来临之际，攀枝花市外国语学校于2024年5月11日举办了一场主题为“母爱如光，心灵相照”的家长心理团辅活动，这也是学校“织”心家长课堂“亲子沟通成长营”的第二期。本次活动旨在搭建一个平台，让家长们能够深入了解孩子、优化亲子关系，从而共同营造出一个和谐美好的家庭氛围。

　　活动伊始，学校心理健康教师、国家二级心理咨询师王卓以“我们俩”为主题，用OH卡这一心理投射工具，开启了今天的亲子沟通之旅。OH卡上的图像与文字，像一扇扇窗户，打开了家长们的心扉，让家长们探索自己的内心世界，寻找与孩子沟通的最佳方式。

　　在“是妈妈，更是自己”的环节中，家长们从OH卡中抽取了两张卡片：一张代表自己，一张代表孩子眼中的自己。在这个环节中，家长们思考并分享了，作为母亲，你如何定义自己？在孩子眼中你又是什么样的？在卡片选择和诠释的过程中，家长们开始了自我探索，让每位家长都更加清晰地认识到了自己与孩子的关系。在“我和孩子”的环节，家长们再次从OH卡中抽取了代表与孩子现实互动模式和心中理想关系的卡片，引导家长们反思，你与孩子现在的相处模式是怎样的？你理想中的亲子关系又是怎样的？这种对比与反思，让家长们看到了自己在亲子沟通中的不足与需求。在“温情时刻”环节中，家长们选择了一张代表可以改善亲子关系的方法和资源的卡片，并分享了这张卡片带给自己的启发。通过团体成员的互动，家长们感受到了亲子关系的可塑性以及通过“爱的语言”和“爱的行动”去营造良好关系的力量。

　　活动最后，孩子们为母亲节准备了惊喜视频。在视频中，孩子们真挚地讲述了与母亲相处的点滴时光，分享了母亲辛勤的付出与努力，以及母亲在他们心中无可替代的地位。孩子们用自己的方式向母亲们表达了认同、感激和爱，让在场的每一位母亲都感动不已。

　　通过OH卡的深入探索，家长们深刻感悟到，孩子的成长与自身的需求之间存在着微妙的联系，这种关系需要不断地调整与平衡。他们更加清晰地认识到，在关注孩子成长的同时，照顾好自己的身心健康同样至关重要，这是实现和谐亲子关系的基础。这次活动收获了家长们的高度赞誉和认可，也为攀枝花市外国语学校今后进一步推进校家社协同育人工作积累了宝贵的经验。

　　母爱如光，照亮我们前行的道路；心灵相照，让我们在亲子关系中共同成长。攀枝花市外国语学校将一如既往地关注家长和孩子们的需求，持续推出更多高质量的亲子沟通教育活动。我们坚信，只有校家社三方携手共进，才能为孩子们的成长创造一个更加美好、和谐的环境。

发布：王坤渝