攀枝花开放大学（市社区大学）“老年心理健康”微课程开课

　　为进一步丰富老年朋友精神文化生活，普及老年心理健康知识，传递科学养老理念，4月9日，攀枝花开放大学（市社区大学）“老年心理健康”微课程在教学楼二楼正式开课。此次课程由攀枝花开放大学（市社区大学）教师段宏宇授课，市社区大学50余名学员到场听课。

　　课上，段老师围绕老年人社会心理特点及其社会心理需求相关知识，结合老年人“感知觉变化”“孤独失落”“对健康担忧恐惧”“精神生活单一”等热点话题，通过案例讲解、互动问答等方式开展讲解，并鼓励学员学习心理学知识，调整心态，以乐观积极的态度拥抱生活。课程内容获得学员好评。

　　攀枝花开放大学（市社区大学）“老年心理健康”微课程以15分钟为一个课时单元，巧妙利用学员兴趣学习班课前时段开展课程讲授。课程内容编排紧凑，聚焦老年人常见的孤独感、焦虑情绪等心理问题，助力老年学员洞察自身心理状态，掌握实用心理调适技巧。本学期，该门课程预计开课3至5次。

发布：刘清瑞