心理健康是人类健康的重要组成部分，它与我们的身体健康、生活质量、工作和学习效率息息相关。心理健康不仅关系到个人的幸福感和生活质量，还对整个社会的稳定和发展起着至关重要的作用。

　　为了帮助同学们进一步了解心理健康知识，学会维护自身心理健康，2023年11月16日，攀枝花市第二初级中学邀请到市三医院心理专家余佳医生到校，为初一的师生们带来了有关青少年心理健康的精彩讲座，本次讲座由学校德育科副科长李汶霖主持。

关注青少年心理健康

　　余佳医生以其丰富的心理学知识和实践经验，深入浅出地为在场的师生们解读了青少年心理健康的重要性。她强调，现代社会的快节奏和多变性给青少年带来了前所未有的挑战，因此关注和维护心理健康显得尤为重要。

互动交流，深入人心

　　在讲座中，余佳医生不仅向学生们传达了科学的心理健康知识，还通过互动环节与学生们积极互动。她鼓励学生们分享彼此的感受和困惑，促进了师生之间的沟通与理解。

实用建议，助力成长

　　余佳医生介绍了青少年常见问题的识别，提供了一系列实用的应对和调整建议。她强调了正面思维的重要性，鼓励学生们在面对压力和困难时保持乐观和积极的心态，以更好地迎接未来的挑战。

　　学校反响热烈

　　攀枝花市第二初级中学师生对余佳医生的讲座反响热烈。余佳医生的讲座为师生们打开了心灵的窗户，也为学校的心理健康教育工作注入了新的活力。希望在这样的引领下，攀枝花市第二初级中学的师生们能够更好地理解和关爱自己的心理健康，迎接未来的挑战。

　　心理健康就像空气一样，稀松平常。但它又是我们生活的必需品，不可或缺。当困难，挫折接踵而来的时候，它又是我们手中的一把利剑，让我们能迎难而上，有足够的勇气与自信去解决困难。学校通过举行此类活动旨在促进学生全面发展，培养更加健康积极的心态。

发布：刘清瑞